Делаем массаж для детей до года

Posted on

Делаем массаж для детей до года

Для младенцев массаж является необходимой частью в его первый год жизни, т.к. особой физической активности ребенок в это время не проявляет. Конечно, здоровый малыш может вырасти и без этого, однако если детский организм будет получать еще и массаж, он будет развиваться быстрее, мышцы и кости быстрее окрепнут, нервная система закалится, в общем его здоровье укрепится, улучшится иммунитет.

В первый месяц жизни можно не спешить с массажем для своего ребенка. Единственное, что обязательно нужно делать в этот период, это выкладывать малыша на животик, сначала на несколько минут, затем на более длительное время.

Начинать массаж для детей до года желательно только после общих рекомендаций вашего лечащего врача и его разрешения. Процедуры следует делать бережно и мягко, чтобы не причинить боли и вреда нежной коже ребенка. Делается массаж с помощью одного или двух пальцев. Если младенец начинает плакать, не стоит продолжать, а лучше подождать, пока он успокоится.

Хороший правильный массаж не возбуждает, а наоборот успокаивает, после него дети часто засыпают. Перед началом необходимо наладить контакт с ребенком, чтобы он был спокойным, уравновешенным, не нервничал при процедуре, получал исключительно положительные эмоции. Если на какие-то упражнения, ваша кроха реагирует негативно, лучше их исключите. Начинать стоит с элементарных движений, постепенно переход к более сложным элементам. Не нужно пытаться в одном занятии охватить весь комплекс упражнений.

Двухмесячных деток массажировать нужно не более 10-15 минут. А начиная с трех месяцев, увеличиваем до 25 минут. В годовалом возрасте – уже до сорока минут.

Основными движениями, которые используются во время детского массажа, являются поглаживание, бережное разминание, вибрация и растирание.

Упражнения желательно проводить до кормления в первой половине дня. Кушать после этого можно только через 45 минут. Во время самого процесса стоит обеспечить для ребенка комфортные условия, температура в помещении должна быть не менее двадцати градусов. Все украшения с рук стоит снять, естественно руки должны быть чистыми и теплыми. В начале малыша стоит положить на спину, затем перевернуть его на живот.

Если все будете делать правильно, малыш будет в восторге от массажа!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *